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患有前列腺炎要做什么保健措施
文章来源:义乌欧亚泌尿外科医院 日期:2018-12-22
导读:现如今有许多的男性朋友被 前列腺炎 所困扰,导致生活不顺利,造成很大不便,由于尿频尿急,没有充足的精力去面对激烈的竞争,因而工作也因此似乎变得不顺起来,幸福也毅然离

  现如今有许多的男性朋友被前列腺炎所困扰,导致生活不顺利,造成很大不便,由于尿频尿急,没有充足的精力去面对激烈的竞争,因而工作也因此似乎变得不顺起来,幸福也毅然离开了男性朋友。

  如果是男性朋友想要告别前列腺炎的话,就一定要注意做好日常的保健工作才可以,因此,了解患有前列腺炎要如何做好保健,对于男性朋友而言非常重要。

  患有前列腺炎要做什么保健措施?前列腺炎患者日常生活中有很多的保健措施,对辅助治疗很有帮助,患者应注意做到以下几点:

  一、用温水洗澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。

  二、多放松。过重的生活压力会加重前列腺炎的症状。平时应尽量保持放松的状态。

  三、保持清洁。男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。

  四、不憋尿。一旦有尿意就应该马上去小便,这一点很重要,憋尿对膀胱和前列腺不利。

  五、多喝水。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度,可以减少高浓度的尿液对前列腺产生的一些刺激。

  六、调节饮食。戒烟酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食物,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。建议男性多吃一些富含锌类元素的食物,比如南瓜子、牡蛎、腰果、花生、牛排等。

  七、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适。所以建议男性患者平时应避免长时间骑自行车。

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