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义乌前列腺炎医院
文章来源:义乌欧亚泌尿外科医院 日期:2016-04-02
导读:前列腺炎的患病原因。 随着社会发展男性的压力越来越大,而且随着生活节奏的加速导致了男性的体质大不如以往。很多男性疾病也就是在这个时期开始逐渐发展,其中前列腺炎就是一

  前列腺炎的患病原因。 随着社会发展男性的压力越来越大,而且随着生活节奏的加速导致了男性的体质大不如以往。很多男性疾病也就是在这个时期开始逐渐发展,其中前列腺炎就是一个男性疾病的代表,发病率日益提高,而且患病的年龄段也在不断的扩大,很多年轻的男性朋友也受到了前列腺炎的危害。义乌欧亚泌尿外科医院的专家提醒您,生活中养成良好的卫生习惯可以避免许多病症。

  男性如何预防急性前列腺炎:

  1、不宜久坐或骑车:可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺炎。

  2、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

  3、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  4、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和蔬菜。

  5、避免酗酒和进食大量辛辣食物:能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

  6、勿过劳与着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  7、积极治疗感染病灶:引起前列腺炎的病原微生物,往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)入侵而来的,可以有效地防止前列腺受到感染。

  8、性生活适度:过有规律的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  温馨提示:前列腺炎的患病原因。急性前列腺炎是男性疾病中不可忽视的重要问题,其对男性的危害非常大,男性发现有急性前列腺炎的症状,要及时进行治疗,并根据病因进行有效的治疗。

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