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镇江早泄治疗的费用要多少
文章来源:镇江中山男科医院 日期:2018-11-08
导读:预防早泄要注意九点!很多男性在性生活时候,射精很快,所以总是以为自己是早泄,慢慢在自己心中呈现的阴影。随着自己的心理变化这种现象越来越严重,可能到了最后真的会导致早

  预防早泄要注意九点!很多男性在性生活时候,射精很快,所以总是以为自己是早泄,慢慢在自己心中呈现的阴影。随着自己的心理变化这种现象越来越严重,可能到了最后真的会导致早泄的疾病。那么通过下面来了解一下预防早泄要注意的九点吧!

  预防早泄要注意九点!

  1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  2、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖的环境。

  3、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

  4、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  5、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

  7、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  8、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  9、一定要注意不能在疲劳后进行性交,也不要勉强性交。

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