您当前所在位置:首页 > 永康欧亚 > 永康男科医院 >
武义专业男科
文章来源:永康欧亚男科 日期:2018-01-08
导读:武侠小说当中经常会讲到练童子功、气功等功夫的时候要禁欲,否则会伤元气。因此有些人认为锻炼与性生活是水火不相容的,甚至还担心体育锻炼会导致阳痿。其实,这种想法是没有
  武侠小说当中经常会讲到练童子功、气功等功夫的时候要禁欲,否则会伤元气。因此有些人认为锻炼与性生活是水火不相容的,甚至还担心体育锻炼会导致阳痿。其实,这种想法是没有道理的。永康欧亚男科医院医生表示,只要能够把握好锻炼这个度,还能有效预防阳痿的发生。
 
  永康欧亚男科医院医生表示,经过长期的观察发现,体育锻炼不仅不会降低男性性功能,而且会增加性的唤醒能力和性高潮的快感,还能提高性欲和性生活的质量。体育锻炼能够全面改善人体的健康状况,对于性功能当然也会有提高作用。
 
  医生指出,阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系,而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质,其中的一种称为内啡肽的物质,在运动后让人情绪高涨数小时,能够有效的预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外,运动还可以改善微循环,降低血液中胆固醇的水平,对于增加阴茎的血液供应很有好处。
 
  不过凡事都要适可而止,锻炼也不能过度,过量锻炼容易导致性欲降低,甚至可发生暂时性阳痿。锻炼有度防阳痿!那么,怎么把握好这个度呢?
 
  1、练必有度。运动量既不可长期“不足”,更不可长期“过多”。
 
  2、练必有时。活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间,均求相对稳定。
 
  3、练必有道。主要包括“三符合”——使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。
 
  4、练必有养。坚持“练养结合”,适当营养,可以使肌体平衡,身心双健。
 
  5、练必有恒。一定要坚持“全天候”和“全身心”锻炼,决不能三心二意。坚持数年,必有好处。
 
  6、练必有法。要先用易记、易行的锻炼法,最好是参考古今经验,自编一套适合自己实际情况、实际需要的锻炼法。
 
  7、练必有验。对从事的健身锻炼进行效验方面的检验,从而进行必要改进,保证锻炼的有效性。
 
  永康欧亚男科医院温馨提示:感谢您的耐心阅读。若您还有其他疑问,可以点击在线医生进行免费咨询。如有需要也可通过网络可以给您预约我院医生,方便您过来就诊,省时省力,免去挂号难,看病难的困扰。推荐阅读:永康医院男科去哪家好
相关文章
  • .武义专业男科

    武侠小说当中经常会讲到练童子功、气功等功夫的时候要禁欲,否则会伤元气。因此有...

  • .永康哪家医院男科较好

    包皮包茎发生有哪些个危害?在平常的生活里面有很多男性会发生包皮包茎,此种情况对...

  • .永康哪有男科医院?

    忽冷忽热的天气,给很多人出了一个大难题,穿多点中午太热,穿少了早晚太冷,对简...

  • .永康男科医院哪个比较好

    性生活过度这还会导致阳痿吗, 这是不少男性的疑问。和谐快乐的性生活也能有效的促...

  • .永康有哪个比较好的男科医院

    在男性朋友的生活中,很容易受到前列腺疾病的困扰,若能够及时的发现治疗自然也很...

  • .永康前列腺炎要多少钱

    前列腺炎在临床上有慢性前列腺炎和急性前列腺炎之分,相对于急性前列腺炎来说,慢...

  • .永康馨安哪家医院看男科最好

    很多男性都会出现包皮过长的现象,而这种现象很容易就会给男性的身体导致一些危害...

  • .永康馨安男科中心

    青少年得前列腺炎的几个原因?随着社会的发展,不少人的生活方式发生了很大变化,社...

咨询引导
医院介绍
永康欧亚男科是由永康市政府卫生行政部门批准建设的一所综合性医院,科室建制齐全,设备先进,拥有一批高水平的医疗、护理专业技术人员。永康欧亚男科坚持“病人第一,质量第一”的宗旨,让患者来的安心,并且院内诊疗环境优雅、整洁、舒适,医院提供全程导医服务,让患者来的舒心...【详情】
友情链接:
免责声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
未经本站授权,请勿转载本站内容 20010-2015 blog.szonline.net All Rights Reserved
国家药监局(京)-非经营性-2008-0002 卫生部-卫网审字[2008]15号 粤ICP备08035188