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文章来源:深圳南健男科医院 日期:2018-03-31
导读:在最近几年,前列腺疾病发病率呈总体上升趋势、发病年龄则呈年轻化趋势。与此相关的是,男性不育症的发病率也呈逐年上升趋势。这就使得男性前列腺炎的趋势越来越年轻化,很多

  在最近几年,前列腺疾病发病率呈总体上升趋势、发病年龄则呈年轻化趋势。与此相关的是,男性不育症的发病率也呈逐年上升趋势。这就使得男性前列腺炎的趋势越来越年轻化,很多男性都患有前列腺炎。那么,如何来规避前列腺炎年轻化呢?医生指出,要想规避前列腺炎年轻化也是有高招的。今天,我们就来听听深圳南健男科医生们给出的规避前列腺炎年轻化的几大高招。

  规避前列腺炎年轻化有高招:改变现代生活不良坏习惯

  “坏习惯里排第一的要属熬夜晚睡。”医生说,一整天的劳作后,需要良好的睡眠来调养身体,睡觉的同时身体各器官会自我调节、排毒。晚上10点~12点进入睡眠最好,因为这段时间入睡,身体毒素至少能排出70~80%。而12点以后再睡觉,排毒时间已过,睡眠质量不高,即使早上补觉也无益。

  “第二不好的习惯要算是电脑前坐着不动。”医生说,虽然电脑对健康的危害究竟有多大目前仍有争论,但它确实对人体有辐射已是定论。更重要的是,电脑前一坐,长时间不动,喝水少,憋尿,都会压迫生殖器官,影响其功能。

  再说说酗酒、抽烟。酒精有扩张血管的作用,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类有毒物质不仅直接损害前列腺组织,还会干扰血管的神经功能,损害血液循环。可以说,烟和酒对前列腺乃至生殖器官危害甚大。

  此外,暴饮暴食,性生活无规律也都是不良习惯。

  深圳南健男科医生还特别指出:现在不少男青年喜欢穿紧身裤,这对生殖器官特别不好。“精子正常存活温度在36℃左右,紧身裤一穿,局部温度升高,很容易引起前列腺发炎、精子活力下降。”

  

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