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死精症患者应该多吃什么
文章来源:义乌欧亚泌尿外科医院 日期:2018-12-06
导读:死精症是导致 男性不育 的头号疾病。在治疗的时候,除了药物之外,饮食是很重要的一点。死精症的出现可能与日常进食的食物有关键,医生提醒广大男性患者,日常生活中不能挑食
  死精症是导致 男性不育 的头号疾病。在治疗的时候,除了药物之外,饮食是很重要的一点。死精症的出现可能与日常进食的食物有关键,医生提醒广大男性患者,日常生活中不能挑食,而且要注意营养均衡!
 
  死精症患者应该多吃什么

  一、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
 
  二、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
 
  三、精子中富含微量元素锌,锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、育之缘、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。死精症患者应该多吃什么,微量元素锌是不可忽视的。
 
  四、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
 
  五、此外,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄取维生素C。
 
  温馨提醒:任何的疾病都不是无缘无故发生的,病发都有一定的原因。生活中若是稍不注意,有可能会被疾病缠身。
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