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透过死因,认知生生之厚
[ 2008-6-4 18:26:00 | By: 健康之友 ]
 


健康话题
(1)

——透过死因,认知生生之厚

 

我们刚刚经历了一场惨痛的、揪心的地震灾难。国家哀悼日的设立,表达了全民族所有生者对逝去生命的尊重,同时,也呼唤着我们重新认知人的尊严,认知生命的价值。

 

健康是关于我们的生命以及生命质量的永恒的话题。透过死因统计,有助于把握健康管理的切入点。所以,在大地震发生之前,为展开健康话题,我曾在网上做了关于死因统计的搜索,因为关注汶川大地震,这个话题推迟了,现将摘要对比汇总如下:

 

1、             卫生部公布2005年城乡居民主要死亡原因:据30个市和78个县级市的死因统计,2005年城市居民前10位死因为:(1)恶性肿瘤;(2)脑血管病;(3)心脏病;(4)呼吸系病;(5)损伤及中毒;(6)消化系病;(7)内分泌营养和代谢疾病;(8)泌尿生殖系病;(9)精神障碍;(10)神经系病,前10位死因合计占死亡总数的92.0%。恶性肿瘤位于城市居民死亡原因的第一位,呼吸系病占农村居民死亡原因的第一位。

 

2、             据河南省居民病伤死因统计2005年报表:河南省十四个抽样县市总人口数为10548617(占全省人口1/10,居民普通死亡率为5.11‰ (511.01/10)。前五位的死因占死亡总数的88.42%依次为:

1)心脏疾病死亡率为    132.70/10万,占总死亡 25.97%

2)恶性肿瘤死亡率为    118.99/10万;占总死亡 23.29%

3)脑血管病死亡率为    110.03/10万,占总死亡 21.53%

4)损伤和中毒死亡率为   48.31/10万;占总死亡  9.45%

5)呼吸系统疾病死亡率为 41.79/10万;占总死亡  8.18%

 

3、             2006年武汉居民死亡原因的统计资料,武汉市除4个远城区外,去年登记的死亡人数为25387人。影响本市居民健康的前五位死因为:(1)脑血管疾病;(2)恶性肿瘤;(3)心血管疾病;(4)呼吸系统疾病;(5)损伤与中毒;这五种疾病占死亡总数的78.89%。其中上升比较快的是恶性肿瘤死亡,由2003年恶性肿瘤死亡占死亡总数的21.56%,上升为2006年占死亡总数的24.21%

 

4、             2006年台北市民死亡原因统计:台北市民2006年死亡人数共13875人,死亡率为5.29‰ (528.71/10),十大死因占死亡总数的75.42%,依序为:

1)恶性肿瘤占31.88%

2)心脏疾病占11.01%

3)脑血管疾病占8.52%

4)糖尿病占6.82%

5)肺炎占4.14%人;

6)肾炎、肾征候群及肾性病变占3.50%

7)自杀占3.27%

8)事故伤害占2.73%

9)慢性肝病及肝硬化占2.28%

10)高血压性疾病占1.27%

 

台北市卫生部门指出:“台北市民十大死因排名统计显示,恶性肿瘤、心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病等列在前位,其中恶性肿瘤仍连续蝉联26年位居榜首,其中又以肺癌、肝癌、结肠直肠癌位居十大癌症死因前3名。

 

值得注意的是,虽然岛内人口老化,死亡老年人多,不过,中壮年人的健康正逐渐受到慢性病与癌症的威胁,一些主要疾病包括恶性肿瘤以及心脏病、慢性肝病与糖尿病,中壮年就诊人数明显增加。”

 

河南省癌症及生命统计登记中心的报告详细指出:“河南省常见恶性肿瘤死亡率的前五位分别为:(1)胃癌占全部恶性肿瘤死亡的21.54%;(2)肺癌占20.66%;(3)肝癌占19.56%;(4)食管癌占18.18%;(5)结—直肠癌占3.89%。”

 

报告中最有启示作用的是两张年龄别死亡率曲线:

(1) 2005年河南省居民恶性肿瘤年龄别死亡率曲线


(2) 2005年河南省居民年龄别死亡率曲线

 

很明显,死亡率从45岁左右开始上升,65岁左右出现上升拐点,男性的死亡率要明显高于同龄的女性。

 

人生的4655岁正值黄金年龄段,经验老道,事业有成,各方面都比较成熟。然而,由于工作和家庭的双重压力,精神负担和经济负担都很大。于是,健康处于长期透支的状态,很容易引致许多疾病在这一时期暴发或显现,有的甚至会危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等。有很多英年早逝的悲剧,大多发生在4655岁这个黄金年龄段。

 

36~45岁,是人的生理功能开始从巅峰状态下滑,部分生理器官开始衰退的阶段,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等等,所以,这一时期如果不注意的话,往往成为慢性非传染性疾病的形成期。

 

现实生活中,我们经常碰到这个年龄阶段的成功人士,心高气傲,应酬频繁,许多人看上去大腹便便,满脸福相,他们经常烟薰酒熬,山珍海味,歌舞升平。然而,一去到医院检查,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”立马显现。即便知道如此,仍有许多人自恃年富力强,既不懂自我保健,也不做健康干预,结果,大病爆发,一经查出已到晚期,失去了治疗的机会;或者,种下难以治愈的病根,步入与慢性疾病和死亡抗争的漫长之路。

 

老子曾经说过:“出生入死。生之徒,十有三;死之徒,十有三;人之生,动之死地,十有三。夫何故?以其生生之厚。”

 

什么意思呢?“出世为生,入地为死。长寿的人,十之有三;短命的人,十之有三;而本可以长寿,却走向死亡的人,也是十之有三。为什么呢?因为他们滋养生命太过丰厚。”

 

许多人正是从大病上身之时,才开始关注健康的,但是,可能为时已晚。所以说,健康管理最好从步入中年就开始。现在有很多专业的健康管理机构,医疗机构也在搞体检,所有健康管理的核心就只有一个:如何防治慢性非传染性疾病的发生和发展,这些正是以上统计显示的主要死因,也是目前现代医学尚未完全攻克的医学难题。

 

走进健康管理机构就是健康管理吗?就可以万事大吉吗?不是,防止重大疾病不能完全依靠自我感觉,依靠健康体检。中医讲是“习性造病”,什么样的习性呢?《黄帝内经》说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”简单一句话,对自己“生生之厚”!

 

世界卫生组织报告指出,健康与长寿取决于下列因素:自我保健占60%,遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗条件占8%,气候因素占7%

 

透过以上的死因统计及分析,我们可以清醒地知道:健康是需要管理的,至少可以使你不会步入动之死地、十之有三的人群;走进健康管理机构,就可以使大病早发现,早治疗。

 

同时,健康专家也告诫我们:关爱生命和健康,应当把注意力由依赖医生转向由自己把握健康的命运,由偏重于治疗转向积极地预防和保健。尤其是浸泡在小康生活里、尽情享受的人们,会格外关注健康,而对健康的保养,其核心却是怎样避免和消除“生生之厚”!

 
 
  • 标签:健康管理 
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