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在龙岗治疗早泄在哪家好
文章来源:深圳侨源男科研究院 日期:2018-04-26
导读:阻挡早泄的到来,如何做好防备工作?早泄,已经严重危害着上亿的男性朋友的健康以及生活了,因此,阻挡早泄来访,保卫男性净土已经成为世界各地男性迫在眉睫的任务。 那么,阻挡

  早泄是世界各地男性朋友们的公敌,早泄的出现也是很多男性朋友都很烦恼的疾病,因此,阻挡早泄来访,保卫男性净土已经成为世界各地男性迫在眉睫的任务。那么,阻挡早泄的“到来”,如何做好防备工作?深圳侨源男科医生解答,以下方法能够有效阻挡早泄来访:

  1、戒除手淫:


  要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。

  2、不要纵欲:

  不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  3、调整情绪:

  调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  4、戒酒:

  戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  5、参加户外锻炼:

  积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  6、不要食用过于辛热的食品:

  阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  温馨提醒: 早泄的预防工作方面,男性朋友们要提前做好了,当男性朋友出现了疾病的情况,男性朋友可不要去忽视这方面的情况,当男性出现了疾病的情况,男性应该及时到专业的男科医院看诊。

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