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光明哪家医院治疗早泄好
文章来源:深圳南健男科医院 日期:2018-05-13
导读:治疗男性肾虚很复杂,得慢慢来,自己千万不能乱来,感觉到自己肾虚可以及时地就医,千万部可胡乱用药,延误病情,深圳南健男科医院医生告诉大家预防早泄需要注意什么。

  治疗男性肾虚很复杂,得慢慢来,自己千万不能乱来,感觉到自己肾虚可以及时地就医,千万部可胡乱用药,延误病情,深圳南健男科医院医生告诉大家预防早泄需要注意什么。

  吃了饮食之外,预防早泄还要注意以下几点:

  1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,医生表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,医生提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  深圳南健男科医院温馨提示:男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。饮食调理很重要。

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