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深圳光明治疗早泄哪个医院比较好
文章来源:深圳南健男科医院 日期:2018-06-04
导读:深圳南健医院医生指出,早泄是一种常见的性功能障碍疾病,不及时治疗的话,可能会给男性身心健康造成严重的伤害,所以平时要想远离早泄,一定要做好有效预防措施,对此,下面

  深圳南健医院医生指出,早泄是一种常见的性功能障碍疾病,不及时治疗的话,可能会给男性身心健康造成严重的伤害,所以平时要想远离早泄,一定要做好有效预防措施,对此,下面一起来看看医生作何解析。

  医生解析:早泄的预防方法有哪些?

  首先,保持身心放松,做到乐观豁达,不应给予自身过重的思想包袱,消除抑郁、紧张及烦躁等不良情绪。

  加强性教育学习,掌握一定的性知识和性技巧,了解男女之间性反应的生理性差异。

  其次,科学合理饮食,尽量减少辛辣刺激性食物的摄入,戒烟戒酒,多吃水果蔬菜,特别是富含维生素B1的食物,这样能维持神经系统兴奋与抑制的平衡,可以有效控制早泄的发生。

  讲究个人卫生,勤换洗内裤,包皮过长的患者需要及早手术,以免使龟头长期藏于包皮下,得不到外界应有的刺激,使龟头粘膜的敏感度升高,易出现射精早的情况。

  后,避免过度手淫,节制房事,少看色情杂志,通过适当的运动来降低性冲动,均可起到预防早泄的目的。

  深圳南健男科温馨提示:男性要想远离早泄疾病,一定要特别注意日常饮食,养成良好的生活习惯,也不能因为一两次的性交失败而沮丧,失去自信心,要保持乐观向上的心态。

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