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深圳光明看前列腺最好医院
文章来源:深圳南健男科医院 日期:2018-03-22
导读:深圳南健男科医生:众所周知,慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治,而且容易复发。因此,除了要积极的治疗以外,日常自我保健也十分重要。那么该如何保健呢? 慢性前列腺炎

  深圳南健男科医生:众所周知,慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治,而且容易复发。因此,除了要积极的治疗以外,日常自我保健也十分重要。那么该如何保健呢?

  慢性前列腺炎的日常保健

  戒辛辣饮食:尤其是酒辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。

  少喝酒:有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。

  合理安排性生活:有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。

  适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。

  性欲的个体差异很大。一般说来,20~30岁的男性每2~3天射精1次,30~40岁的男性3~5天射精1次,40~50岁的男性每5~7天射精1次是比较合理的,60岁以上的患者最好每月能保持射精1~2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句,自慰不是性变态,也不是“坏习惯”,适度的自慰有益无害。

  忌久坐:熬夜不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

  及时排尿:不要憋尿,更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生,还可能导致前列腺结石形成。

  深圳南健男科医生温馨提示:健康是每个人都必须重视的,如果感到不适建议及时咨询医生,大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人幸福建议有不适及时就诊。由于每个人情况不一样,以临床医生诊断为准,一定要到正规医院就诊。

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