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这些食物对男性的壮阳有很大的帮助
文章来源:博华医疗集团 日期:2017-11-28
导读:壮阳向来都是男性群体比较关注的问题,为了达到壮阳的效果,很多男性朋友都会选择壮阳食物,特别是我们向来都认为食补比药补效果更佳。那壮阳食物有哪些呢?

  每个男性都喜欢向伴侣展示自己强壮的一面,所以,壮阳向来都是男性群体比较关注的问题。为了达到壮阳的效果,很多男性朋友都会选择壮阳食物,特别是我们向来都认为食补比药补效果更佳。那壮阳食物有哪些呢?男性吃什么能壮阳呢?

  男性吃什么能壮阳呢?


  1、牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  2、虾

  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  3、鸽肉

  白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。

  4、麦芽

  麦芽是许多营养品的重要组成成分,有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质,研究表明,二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能,从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸,有抗氧化活性,所以被誉为天然维生素E。

  5、海藻类

  海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的营养食品。

  昆山广慈医院温馨提示:对于壮阳方面,每个男性都很在意,希望在伴侣面前一展雄风。上述内容介绍了壮阳的食物,希望可以给大家带来帮助。

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