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男性必须认识的健康小误区
文章来源:博华医疗集团 日期:2017-09-26
导读:男性必须认识的健康小误区 。记得有一个非常著名健康专家说过这样一句话:几乎所有的男人都一样,只记得车要保养,却忘了他保养自己。这说的其实就是男性在生活中不懂得保护自

  男性必须认识的健康小误区。记得有一个非常著名健康专家说过这样一句话:“几乎所有的男人都一样,只记得车要保养,却忘了他保养自己。”这说的其实就是男性在生活中不懂得保护自己的健康。生活中有哪些健康小误区是要纠正的呢,让义乌欧亚医院养生大师告诉大家。

  在调查中,义乌欧亚医院养生大师指出了现代男性对健康的几个误区:

  1、觉得医院就是鬼门关

  由于受到一些新闻和谣言的影响,很多男性患病后都不愿意去医院治疗,觉得医院只会把自己的病情加重,觉得医院其实比癌症还要可怕,去医院就等于去了鬼门关。其实这样的想法是非常错误的。
 

  2、不怕阳光照射

  现在的男性患皮肤癌的比例非常高,这是因为他们在日常不注意使用防晒油。义乌欧亚医院养生大师建议,40岁以上的男子在强烈阳光中,要涂抹高系数防晒油。

  3、牙病是小事

  很多男性觉得牙病就是小儿科,不值得一提,但是,越来越多的研究发现,牙周病其实和心脏病之间有一定的联系的。那时因为口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生,预防牙病非常重要。

  4、举重就是锻炼的全部

  健康医生说,举重虽然是一项很好的运动,但并不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏,肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。

  5、现在担心心脏病还太早

  义乌欧亚医院养生大师还认为,实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了中年治后就会有明显气短等现象时,这时候情况就已经很严重了。因此,男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常的锻炼。

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