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是什么让男人肾虚?
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-08-09
导读:很多男人工作生活压力大、作息不规律、生活习惯不健康,这些都会导致不持久,很多时候自己会认为不持久是由于肾虚。当出现不持久时,一定要先弄清楚原因。千万不要给自己披上

  很多男人工作生活压力大、作息不规律、生活习惯不健康,这些都会导致不持久,很多时候自己会认为不持久是由于肾虚。当出现不持久时,一定要先弄清楚原因。千万不要给自己披上“肾虚”的外衣。要清楚地明白,“肾虚与不持久不是必然的关系!”跟着永康欧亚医院医生了解一下吧。

  由此可见,肾亏是会引起不持久的,但是不是不持久就一定是肾亏导致的,因为压力过大,精神过于紧张等也会导致不持久。所以当出现了不持久症状的时候,千万不要胡乱的服用一些补肾益肾的药物,这样可能会反受其害的,最好是找医生查明病因后,在对症治疗比较好。

  饮食健康肾才好

  【凉拌牛肉】

  做法:洋葱切丝,红葱头切片,红萝卜切丝,生菜剥散后一起放入冰开水中漂凉备用。葱和香菜梗切末后放入碗中,再加入洋葱、红葱头、红萝卜、鱼露、辣椒粉、柠檬汁和糖翻拌均匀成为综合沙拉备用。滚一锅水,放入牛肉片快速涮一下后起锅备用。取一个盘子,先舖上生菜,再放上综合沙拉后,摆上牛肉,再将剩余的沙拉酱汁淋上即可完成。

  【凉拌炒牛肉】

  做法:红葱头切成片状;红辣椒切成碎状;柠檬切薄片状备用。牛肉片用沸水汆烫30秒后捞出过冰水,放入盘中备用。将作法1的红葱头片、红辣椒碎、柠檬薄片、鱼露、辣椒酱、细砂糖搅拌均匀呈淋酱。将作法3的淋酱倒入作法2的牛肉片上即可。

  【酱香凉拌面】

  做法:炒酱料: 锅内放入适量的食油,开中火。 锅热后倒入肉末翻炒。 肉七分熟加入豆板酱继续翻炒。 肉熟后加入适量的味精、黄酒、葱花拌匀即可。煮面:锅内放入适量的水烧煮,水沸后放入湿面煮熟捞出放入大盆,加入凉开水洗净洗凉,洗凉后最加入冰开水洗一遍捞出装盘。放入炒酱料、黄瓜丝、葱花、味精、胡椒粉拌匀即可。

  【香芹叶拌木耳】

  做法:黑木耳用冷水泡发,剪掉根蒂洗净,大蒜切碎,红椒切碎;芹菜摘下叶子,可连同少许的杆一起摘下,清洗干净,烧开一锅水,放入香芹叶汆水15秒,捞出立即过冷水降温,放入木耳煮3分钟,捞出过冷水降温;将香芹叶挤去多余的水份切成小段,黑木耳沥去水份切成丝;香芹叶和木耳丝放入碗中,加入蒜末、红椒碎、生抽、米醋、香油、白芝麻、盐拌匀即可。推荐阅读:永康去哪家医院看男科比较好

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