您当前所在位置:首页 > 新闻资讯 >
男人喝什么滋阴补肾
文章来源:博华医疗集团 日期:2017-11-01
导读:乐清乐洲男科医院:男人承担着社会的重任,也承担着家庭的重担,所以男性一定要保证自身的健康才能够肩负起自己的重大责任,冬天是滋补的好时节,这个时候一定要多多地进补才

  乐清乐洲男科医院:男人承担着社会的重任,也承担着家庭的重担,所以男性一定要保证自身的健康才能够肩负起自己的重大责任,冬天是滋补的好时节,这个时候一定要多多地进补才更有利于身体的健康,很多美味的汤都非常适合男人喝,下面就说一下男人喝什么滋阴补肾。


  一、天麻竹荪煨乳鸽

  鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有18种人体必需的氨基酸和多种微量元素,能够非常好地调节人体的神经系统,改善睡眠,增进食欲,并且可以激活性腺分泌和脑垂体的分泌,能够起到非常好的平衡人体机能,实现强身健体的作用。先将鸽子宰杀好,之后放入沸水中焯一下,清洗干净之后放入锅内,之后放入天麻、花旗参、枸杞和竹荪,隔水炖三个小时以上,就可以吃肉喝汤了,男性经常食用可以起到非常好的滋阴补肾的效果。

  二、杜蓉汤

  这款汤具有健脾开胃的效果,能够补肾益精、滋阴补肾,特别适合因为肾虚引起的脸色不好、过度疲劳的人食用,特别能够滋养元气,男性喝了可以起到非常棒的滋阴补肾的效果。具体做法:将猪腰子适量剔去筋膜,挎花刀,之后将杜仲和肉苁蓉适量放在砂锅内炖煮20分钟,去掉渣滓留下汁液备用,之后将猪腰子和葱、料酒、生姜等放在锅内,加入适量清水,炖40分钟,再放入适量的盐调味,之后将杜仲和肉苁蓉汁液倒入锅内,一起炖煮至猪腰子熟烂,就可以吃肉喝汤了。

  三、鹿茸鸡汤

  这款汤具有补中益气的效果,能够起到滋阴补肾的效果,美味的汤可以让你口齿留香,并且能够开胃暖身,滋补效果非常棒,特别适合男性冬天进补食用。具体做法:将新鲜的鸡翅膀肉适量清洗干净,之后放入锅内,加入4碗水,用文火炖煮,一直炖煮到只剩下两碗水,鹿茸适量用一碗水炖煮,直到成为半碗水,之后倒入鸡汤中,再炖煮片刻就放入适量的油盐调味食用就可以了。

  上面介绍了三种特别适合男性冬天进补的汤,男人滋阴补肾可以多喝一些上述三种汤,滋补效果非常好哦。

友情链接:
免责声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
未经本站授权,请勿转载本站内容 20010-2015 blog.szonline.net All Rights Reserved
国家药监局(京)-非经营性-2008-0002 卫生部-卫网审字[2008]15号 粤ICP备08035188