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男人早泄吃什么食物好
文章来源:茂名欧亚医院 日期:2018-07-25
导读:随着年龄增长, 早泄的发病率 也会随之增高。早泄不仅会影响夫妻关系,影响一个家庭,对男性的心理健康也 有很大的影响,那么早泄要怎么调理好呢?我们可以吃什么来缓解早泄。
      随着年龄增长,早泄的发病率也会随之增高。早泄不仅会影响夫妻关系,影响一个家庭,对男性的心理健康也
 


 
     有很大的影响,那么早泄要怎么调理好呢?我们可以吃什么来缓解早泄。
    男人早泄吃什么好?
 
  1、山药
 
  山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾益
 
肺、补脾健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。
 
  2、肉苁蓉
 
  肉苁蓉性温,味甘酸咸,不仅适宜肾虚阳痿者食用,对肾气不固的遗精早泄患者,食之亦颇为宜。2000多年前
 
的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载,《日华子本草》亦云:“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车
 
、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用,更有效益。
 
   3、淡菜
 
  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益
 
气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
 
 吃以上的食物的做法有你自己决定
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