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早泄预防保健方
文章来源:茂名欧亚医院 日期:2018-09-12
导读:对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然

  对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。

  正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

  避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。

  曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  如何预防早泄的发生

  1。夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2。避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5。处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。

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茂名欧亚医院成立于1996年12月29日,是一所集预防保健,医疗,康复服务为一体的现代化综合男性专科医院。特开设前列腺专科,性功能专科,生殖整形专科,生殖感染专科,性传播疾病科,男性不育专科。院内医师20余人,均为医师、主治医师或副主任医师级别。医院实行诊疗新...【详情】
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