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男人补阳多吃“夫妻菜”
文章来源:茂名欧亚医院 日期:2018-09-10
导读:青翠爽口的芹菜是我国居民常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。 芹菜被西方称为夫妻菜 芹菜是种营养丰富、具有一定保健作

  青翠爽口的芹菜是我国居民常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。

  芹菜被西方称为“夫妻菜”

  芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克、钙8.5毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,以及丰富的胡萝卜素和多种维生素,蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右。

  一直以来,芹菜的降压作用为人们所熟知,对血管硬化、神经衰弱亦有辅助治疗作用。但它最明显的功效是促进兴奋。西方一度将芹菜称为“夫妻菜”,古希腊僧侣曾将之列为禁食,主要是因为芹菜含有雄性激素,能刺激男性。美国出版了一本新书《永远健康的十步》,其中有一章提出,对男性而言,芹菜是“蔬菜中的壮阳药”,具有良好的助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更和谐。

  秋季ED高发可用食疗调理

  时下正值秋季,在这个原属于收获的季节,却有不少男性发现,自己“那方面”的状况却大不如其它季节,因此甚为懊恼。有专家分析,炎热的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易紧张,身体的能量消耗也较大。而秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉。困睡就是补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应,而不少男性也因此进入一个“休眠期”,ED的发病率往往此时也高于其他季节

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