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文章来源:茂名欧亚医院 日期:2019-01-18
导读:小便利有很多健康信息,对于男人小便,近年来有关医生提出了不少新观点。首先是排尿姿势,建议像女人那样取蹲位,好处是少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其

  小便利有很多健康信息,对于男人小便,近年来有关医生提出了不少新观点。首先是排尿姿势,建议像女人那样取蹲位,好处是少受癌症之害。

  原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

  调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的男子肠癌发病率低的奥秘之一。

  其次是小便间歇时间,主张每隔1小时排一次,不管有无尿意。

  原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。

  最后,解完小便后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿,而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

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