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文章来源:嘉兴博爱医院 日期:2019-01-26
导读:早泄是男性性功能障碍疾病之一,在如今生活中早泄疾病的发病率有上升的趋势,因此,男性预防早泄已是迫在眉睫。早泄对男性的影响不言而喻,有不少的男性想要预防早泄疾病,但

  早泄是男性性功能障碍疾病之一,在如今生活中早泄疾病的发病率有上升的趋势,因此,男性预防早泄已是迫在眉睫。早泄对男性的影响不言而喻,有不少的男性想要预防早泄疾病,但是却无从下手。下面由医生为大家进行预防早泄的方法:
 

  一、学习和掌握正确的性知识,适当学习和掌握性生活中的必要性技巧。

  二、偶尔出现的早泄,女方需要理解和鼓励男方,切忌埋怨男方,以免因为心理压力而导致早泄,男方也要保持乐观心态,不可因为一次失败而沮丧。

  三、情绪很重要,情绪是影响性生活质量的主要原因,在性生活前一定要注意夫妻双方情绪,不要双方互相埋怨,应做好积极配合。

  四、注意平时生活习惯,少抽烟,少喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从病理上避免早泄的发生。

  五、积极参加户外体育锻炼,提高身心素质,增强意念控制能力,注意避免房事过度和放纵,戒掉频繁手淫的不良习惯,做到性生活规律。

  温馨提示:上面内容介绍了预防早泄的方法,希望男性朋友在阅读后能付诸行动,积极预防早泄疾病,祝您身体健康。

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