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早泄的调理有哪些方面?
文章来源:嘉兴博爱医院 日期:2018-09-23
导读:早泄的调理有哪些方面?医生介绍:早泄对男性的危害是很大的,因此得了早泄后男性朋友要积极的治疗,当然早泄的调理也是非常重要的,如果做好了早泄的调理有助于病情的恢复。究

  早泄的调理有哪些方面?医生介绍:早泄对男性的危害是很大的,因此得了早泄后男性朋友要积极的治疗,当然早泄的调理也是非常重要的,如果做好了早泄的调理有助于病情的恢复。究竟早泄的调理有哪些方面?让我们听听医生的介绍!



 

  早泄的调理有哪些方面?早泄的调理方法:

  1、饮食调节预防早泄:通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  2、体育锻炼预防早泄:体育锻炼预防早泄是很好的方法,通过增强体质可以很好的预防早泄,而且效果比较明显。医生指出,局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  3、心理调节法治疗早泄:心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的康复有着积极的作用。

  以上就是对早泄的调理有哪些方面的详细介绍,患有早泄的朋友,除了要注重调理,还应尽早到正规医院接受治疗,以免耽误病情!

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