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嘉兴海盐县男科咨询
文章来源:嘉兴博爱医院 日期:2018-03-07
导读: 五个坏毛病不改 小心阳痿找上你

  男人一旦患上阳痿,千万不要怨天尤人。其实,这类性功能障碍疾病,很多时候和我们的生活习惯息息相关。下面这些坏毛病,是容易引发阳痿和其他性功能障碍的。杜绝它们,会让我们早日重获健康。

  导致阳痿的5个坏毛病

  经常喝大酒,平时应酬多

  男性酗酒会造成对精子质量的损害,同时也会因为酒精长期伤害血管而影响血运,造成阳痿。研究发现,在经常饮酒的男性中,出现勃起功能障碍的,比例高达百分之七十一。不喝酒的男性,出现勃起功能障碍的,仅仅是百分之七。两者相差很远。

  睡眠不足

  睡眠是对全身的放松。身体会在睡眠的过程中进行全面的自我修整。最明显的例子,就是男性会在睡眠过程中出现勃起现象。这实际上就是性反射弧在“自我测试”。睡眠能保证六个小时的男人,发生勃起功能障碍的可能性要远低于长期睡眠4个小时左右的男性。

  一天到晚坐沙发

  当代许多白领一族的男性,生活状态是家中坐在沙发或者软椅上,上班开车的时候又坐在软软的车垫上,到了单位工作,又在宣软的椅子上坐了八小时。 如此一来,男性的阴囊就会时刻被包围,形成高温和压迫。而当阴囊受到高温、压迫刺激的时候,静脉血液回流不畅,睾丸附近的血管会变粗,引发精索静脉曲张,同时还会降低精子质量。这是特别容易诱发性功能障碍的。

  肚子太大,短期内腰围迅速增长

  也许你不指知道,其实男性的将军肚,不代表“雄风凛凛”。研究发现,腹部肥胖明显的男性,雄激素分泌减少,雌激素分泌增加,故而更容易发生勃起功能障碍。从这个角度说,女性择偶时不喜欢大肚腩的男生,是十分正确的。另外,由于腹部肥大,导致脂肪堆积在肝脏等重要器官周围,也会形成血管拥堵,从而影响勃起功能。研究发现,一旦腰围超过三尺一,睾丸激素水平就会明显降低,性能力就会降低。

  经常吃素

  男性,尤其是未婚未育的男性,最好不要做一个坚定的素食主义者。因为研究发现,长期素食的男性,有可能因为蛋白质摄入不足,而造成睾丸激素降低。这就会影响性欲,诱发勃起功能障碍。所以,未婚未育的男性,还是要适当摄入动物蛋白的。

  治疗阳痿食疗方

  仙茅煲大虾

  材料:仙茅,河虾仁。

  用法:仙茅清洗干净,切碎备用;再将河虾仁清洗干净,与仙茅同置锅中,加入黄酒、葱、姜,然后先用急火煮沸三分钟,再改用慢火煲一小时,分次进食。

  功效:温补肾阳。

  主治:阳痿、伴肢冷、周身畏寒、五更泄泻病症。

  狗肉煲

  材料:狗肉,黄酒、姜、葱等。

  用法:狗肉清洗干净,切成小块,再用开水浸泡一小时,去除浮沫后放置锅中,加入黄酒、姜、葱,然而大火煮开,再转小火煲一小时即可,分次食用。

  功效:温补肾阳。

  主治:属命门火衰型阳痿,症状较重,五更泄泻,小便清长者。

  猪腰炒韭黄

  材料:猪腰子,韭菜黄。

  用法:猪腰子清洗干净,剖开后再切成小片,先用开水浸泡一小时,然后打掉浮沫;韭菜黄清洗干净,切成段备用。起油锅将备好的猪腰和韭黄同炒致熟,再加黄酒、食盐、味精调味后即可食用。

  功效:温补肾阳。

  主治:阳痿、勃起困难、肢冷畏寒症状。

  狗肉火锅

  材料:狗肉1000克、淮山药60克、枸杞子60克、鸡清汤1000克、生姜、葱、料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。

  用法:将狗肉漂洗于净,切成小块,山药、枸杞洗净,山药切片。将铁锅烧热,倒人熟猪油,放入狗肉和姜、葱煽炒,烹适量料酒,一并倒入沙锅,并放入山药、枸杞、鸡清汤和适量精盐,用文火炖煮2小时左右,以狗肉熟烂为度。捡出姜、葱,酌加味精、胡椒粉等调味品。

  功效:肝肾精血亏虚。

  主治:身体衰弱、腰酸腿软、阳痿早泄、头目昏花、视力下降等。

  游龙戏虾

  材料:生虾肉、熟虾肉、猪肥肉、澄面、生粉、猪油、味精、麻油、胡椒粉、白糖、精盐。

  用法:澄面、生粉筛后置盆中,倒入滚沸水搅匀,搓滑成虾饺面团。猪肥肉烫熟,凉后切成细粒。熟虾肉切成粒,加猪油拌匀。生虾肉加精盐、食粉拌匀,腌渍20分钟后洗净,挤干水分剁烂,再加精盐搅拌至起胶,加猪熟肥肉、熟虾肉调成虾饺馅。虾饺面团擀成薄圆片,包入虾饺馅,捏成弯月形,上笼用猛火蒸熟即可。

  功效:补肾壮阳。

  主治:肾虚阳痿、脾虚食少者有食疗之功,平常食之可强壮体魄。

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