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男人怎么自 己调节阳痿呢?
文章来源:嘉兴博爱医院 日期:2018-09-06
导读:男人怎么自己调节阳痿呢?医生表示:在生活中男性患有阳痿难以启齿,但是这也也不是办法需要自己拿出勇气勇感面对,但是积极的做好日常的调理也是很重要的,下面医生做出了介绍

  男人怎么自己调节阳痿呢?医生表示:在生活中男性患有阳痿难以启齿,但是这也也不是办法需要自己拿出勇气勇感面对,但是积极的做好日常的调理也是很重要的,下面医生做出了介绍。



 

  男人怎么自己调节阳痿呢?对于男性阳痿的调理,医生介绍说:

  1、保持心情的愉快。生活顾虑,节制性生活,戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系统,戒除精神负担。

  2、加强锻炼。身体虚弱,睡眠时间短都是发病因素,应当多锻炼。

  3、饮食上需要注意,合理的饮食调理效果反而事半功倍。不要去吃一些壮阳药反而会更加短小软弱。

  4、去除心理阴影。对性知识有充分的认识,要合理对待性欲,不能因为一两次的不和谐的性生活就泄气感到悲哀,夫妻之间应该相互理解,相互包容,更要加强感情的交流。

  5、多吃壮阳食物,食疗还是可以的,比如羊肉核桃麻雀,以及动物的内脏等食物可以直升性欲,也属于壮阳之品。

  温馨提示:通过医生对于怎么调理阳痿的介绍,对大家应该有一定的帮助,但是男性如果患有阳痿建议积极导致正规的泌尿外科医院去治疗,以免耽误病情,延误了较佳治疗时机同时也能避免阳痿所带来的危害。

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