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早泄应该怎么调理呢
文章来源:深圳男健男科医院 日期:2017-11-13
导读:早泄应该怎么调理?现在有很多男性在寻找早泄的调理方法,以改善早泄的状况,那么,早泄该怎么调理呢?下面就来详细的了解一下: 1、注意饮食,加强身体锻炼:避免辛辣刺激,戒烟

  早泄应该怎么调理呢?医生提示:现在有很多男性在寻找早泄的调理方法,以改善早泄的状况,那么,早泄该怎么调理呢?下面就来详细的了解一下:

  1、注意饮食,加强身体锻炼:避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。许多食物或调味品,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等,都有补肾益气的作用。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动,如健身房锻炼等有助于改善早泄的状况。

  2、对于性生活应正确认识和对待:患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

  3、性生活规律,戒除手淫习惯:长期手淫与纵欲过度引起的早泄,应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

  温馨提示:如果您有以上症状建议及时去医院接受治疗,以免耽误病情,您还有什么不明白的可以点击“在线咨询”医生为您详细解答。

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