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一天拉便几次才正常
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-04-20
导读: 每个人都需要大便,通过观察排便的频率、观察粪便的形状与颜色等,我们可以看出一个人的健康状况。有人说,每天保证排便一次,身体才算健康,如果一整天都不排便,则说明

  每个人都需要大便,通过观察排便的频率、观察粪便的形状与颜色等,我们可以看出一个人的健康状况。有人说,每天保证排便一次,身体才算健康,如果一整天都不排便,则说明身体出问题了。然而,人类真的需要天天排便吗?


  一天拉便几次才正常?

  其实,每天排便一次仅仅是一个平均次数,在世界范围内,平均一人一天会拉便一次,这只是一个统计数字,并不能代表什么,超过这个数字或低于这个数字,也不能说明此人身体不正常或不健康。

  那么,每天排便多少次才算正常呢?其实,对于成年人来说,排便的频率一般会处于3次/天——3次/周之间,若排便时候,没有便血,没有疼痛感,大便顺畅,粪便成形,都属于正常现象,不必过于担心。

  但话又说回来,怎样的排便频率是不正常的呢?每个人体质不同,在排便这件小事上,每个人都会形成一个习惯,但是如果这个习惯突然发生变化,就应该提高警惕了。譬如说,如果你一周习惯排便4次的,但是频率突然变成一周排便1次,就要考虑是否肠胃出现毛病,还可以结合粪便的颜色、形状以及排便的感受等,进行疾病的自我判断。  如果大便干结、排便用力、大便不成形、大便呈颗粒状、便血、肛裂等非正常现象,建议及时调整饮食,症状严重的应前往医院就诊。


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