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男性肾虚要多喝这几种汤
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-04-16
导读:在现如今社会中,肾虚可以说是男性朋友们的噩梦,很多人都知晓肾虚需要补,那么如何进补也是一种学问,昆山广慈医院医生指出如果处理不好更是会起到反作用,其中喝汤是最好的

  在现如今社会中,肾虚可以说是男性朋友们的噩梦,很多人都知晓肾虚需要补,那么如何进补也是一种学问,昆山广慈医院医生指出如果处理不好更是会起到反作用,其中喝汤是最好的进补方法,那么男性肾虚应当喝哪些汤呢?

  一、乌鸡玉兰汤

  功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

  温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。

  原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片

  调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤

  做法:

  1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉

  2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用

  3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

  适宜季节:四季

  二、灵芝蜜枣老鸭汤

  功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。

  原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

  调料:盐

  做法:

  将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

  适宜季节:四季

  昆山广慈医院医生提醒患有肾虚的男性朋友们若想进补的话,一定要牢记这几种壮阳汤,从而对身体进行保养滋补,这样才能让身体早日康复,希望这些汤可以帮到大家。

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