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男性补精食疗方法
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-09-14
导读:男性们最重要的就是性器官,但是性器官没有多的精子,这对想要宝宝的男性们来说是不好的消息,那么有什么方法能够让精子多一些、质量好一些呢,下面,镇江中山医院医生为男性

  男性们最重要的就是性器官,但是性器官没有多的精子,这对想要宝宝的男性们来说是不好的消息,那么有什么方法能够让精子多一些、质量好一些呢,下面,镇江中山医院医生为男性们介绍补精食疗“木耳冰糖羹、生薏苡仁粥、强精煎”,一起来了解下吧。

  男性补精食疗 木耳冰糖羹、生薏苡仁粥

  1、木耳冰糖羹:黑木耳补肾、白木耳润肺,黑白木耳同用有金水相生之妙用。先将黑、白木耳比例适量,并且先煮开黑木耳,在煮白木耳,等煮烂了以后弄成粘稠的泥状,在加冰糖适量,每天空腹服用即可。

  2、生薏苡仁粥:生意苡仁洗净加水煮酥烂如粥后,每天空腹服用250ml。薏苡仁味甘性微寒,主要的效果是健脾渗湿、清肺排脓,对一些益脾而不滋腻有一定的效果,镇江中山医院医生介绍生薏苡仁粥性微寒而不伤胃,属于清补利湿佳品,男性食用很好,还对湿热有一定的帮助。

  3、强精煎:山萸肉、熟地黄、怀山药、全当归、枸杞子各12克,还有炙僵蚕、紫河车、干地龙各15克,煎一下,每日l剂,在吃的过程中要禁烟忌酒,这个方法有健脾益肾,化瘀通络的效果,主要治疗精子无力。

  4、精子量少的男性还可适当增加一些富含性激素的食物,比如:羊肾、狗睾丸、猪肾、牛鞭、鸡肝等,这些食物中的成分有生精的效果,还能够促进精原细胞分裂和成熟。

  男性补精食疗就介绍这么多,相信您了解了,镇江中山医院医生介绍除了食物疗补外,在平时的生活中要注意生活作息规律,不要有熬夜的情况,要早睡早起,饮食清淡,既然想要孩子,那就要戒除不良的生活习惯,相信这些方法能够帮助您恢复身体,拥有自己的孩子。

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