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男性不育的注意事项
文章来源:博华医疗集团 日期:2019-04-13
导读:做为男性不育的患者来说,在平时的生活中,一定要注意一些必要的事项,首先,很关键的一个方面就是要在平时的生活中,保证良好的生活习惯,比如,要注意控制烟酒,除此之外,

做为男性不育的患者来说,在平时的生活中,一定要注意一些必要的事项,首先,很关键的一个方面就是要在平时的生活中,保证良好的生活习惯,比如,要注意控制烟酒,除此之外,最好是能进行适当的保健等,下面就男性不育的注意事项进行介绍:

男性不育的注意事项

1、随时保持良好的精神状态

精神状态的好坏直接关系到治疗效果,患者的大脑皮层处于正常工作状态下,全身的神经、内分泌功是比较稳定的,此时睾丸的生精功能以及性功能正常。如果是长期处于压抑、悲观、沮丧等情绪下,此时是很容易导致患者出现内分泌失调,进而影响治疗效果。

2、治疗期间忌烟禁酒

烟酒中的有害物质对于精子来说伤害是非常大的,患者在患病期间一定要注意忌烟禁酒,避免摄入有害物质,不仅不利于治疗,而且还有可能加重病情,增加治疗的难度,所以要引起重视。

3、要注意营养均衡

有的男性朋友盲目减肥而过份节食,容易出现营养不良的现象。精子的质量跟患者的饮食营养息息相关。如果食物中缺乏钙、磷、维生素a、维生素e等物质的时候,精子的产出以及精子的质量等就会受到影响,此时需要引起高度的重视。

4、避免穿紧身衣物

有很多的男性患者为了追求时尚,往往喜欢穿一些紧身衣紧身裤的。由于紧身裤会使阴羹与睾丸更紧贴身体,增加患者睾丸局部的温度,高温碍于精子的生产,并且还会影响了血液循环,影响患者的身心健康。

5、控制性生活

男性朋友们一定要控制性生活,正常来说每一次射精之后要想形成成熟的精子这就需要3-5天才可以恢复正常的生育功能。对于30岁以上的人来说,精子的恢复时间要长一些。

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