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男性腰疼应当如何饮食调理
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-09-13
导读:在日常生活中,经常会有很多男性朋友们长期工作导致腰部负荷,有腰酸腰痛的症状,昆山广慈医院医生指出当然还有一些其他原因导致男性腰疼的现象,例如肾虚,休息不佳,坐姿不

  在日常生活中,经常会有很多男性朋友们长期工作导致腰部负荷,有腰酸腰痛的症状,昆山广慈医院医生指出当然还有一些其他原因导致男性腰疼的现象,例如肾虚,休息不佳,坐姿不正等,那么男性腰疼应当如何饮食调理呢?一起了解一下吧。

  1、栗子。

  栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,宜食用。

  2、核桃仁

  核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

  3、羊肉

  羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。

  4、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,应该多吃。

  昆山广慈医院医生提醒腰痛的男性朋友们则可以通过经常食用这些食物来起到很好的调理滋补作用,从而早日恢复健康的身体,希望这些食物可以帮到大家。

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