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前列腺炎有哪些日常保健方法
文章来源:博华医疗集团 日期:2019-01-11
导读:大部分患者是因为平时生活中不注重保健而导致的,比如长期久坐,嗜好烟酒等。那么,前列腺炎有哪些日常保健方法呢?下面我们一起来看看医生的详细介绍。 前列腺炎有哪些日常保

  大部分患者是因为平时生活中不注重保健而导致的,比如长期久坐,嗜好烟酒等。那么,前列腺炎有哪些日常保健方法呢?下面我们一起来看看医生的详细介绍。

  前列腺炎有哪些日常保健方法

  (1)适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。

  (2)每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。

  (3)不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。

  (4)养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

  (5)保持清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

  (6)注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

  温馨提示:以上是对于前列腺炎有哪些日常保健方法的相关介绍,朋友们若是还有其他疑问,可以直接到正规的医院就诊。

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