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五个方法可以缓解眼皮跳
文章来源:博华医疗集团 日期:2018-07-05
导读:生活中,眼皮跳的现象很常见,很多人把眼皮跳总结为福祸将至,认为左眼跳财,右眼跳灾。苏州博爱医院医生指出其实这样的解释没有科学依据,引起眼皮跳的原因有很多,要用恰当

  生活中,眼皮跳的现象很常见,很多人把眼皮跳总结为福祸将至,认为“左眼跳财,右眼跳灾”。苏州博爱医院医生指出其实这样的解释没有科学依据,引起眼皮跳的原因有很多,要用恰当的方式缓解眼皮跳。那么,有哪些方法可以缓解眼皮跳呢,对此,我们去看看下面是如何说的吧:

  五个方法可以缓解眼皮跳


  1.热敷。

  热敷促进眼部周围的血液循环,缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高,避免损伤眼周肌肤。

  2.注意休息。

  要注意劳逸结合,避免熬夜,充足的睡眠可以缓解眼部疲劳,减轻眼皮跳的症状。避免压力过大,保持心情愉悦可以使眼部神经放松。

  3.合理饮食。

  避免吃辛辣刺激、上火的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多补充维生素A、B族维生素和胡萝卜素,注意戒烟戒酒。

  4.眼药水。

  眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感,滋润眼部,补充眼部所需的营养和水分,减轻眼皮跳的症状。

  5.中医治疗。

  中医认为心脾血虚引起眼皮跳,可以在中医师指导下服用中药 ,或者进行针灸治疗。也可以适当的按摩眼部的穴位,比如四白穴、太阳穴、睛明穴等,促进眼部血流循环,使眼部肌肉放松,有效的缓解眼皮跳症状。

  苏州博爱医院医生的温馨提示:千万不要再认为眼皮跳是福祸降至的表现,眼皮跳是一种生理现象,要学会用合适的方式缓解眼皮跳症状。如果眼皮跳的厉害,建议及时进行检查。

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