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男性应该怎么有效预防早泄?
文章来源:乐洲泌尿外科医院 日期:2018-06-09
导读: 男性应该怎么有效预防早泄?这是大家关心的问题。乐清乐洲医院医生指出,早泄是性功能障碍疾病之一,对男性健康产生了很大的危害,为了健康着想,需要做好相关的预防措施,

  男性应该怎么有效预防早泄?这是大家关心的问题。乐清乐洲医院医生指出,早泄是性功能障碍疾病之一,对男性健康产生了很大的危害,为了健康着想,需要做好相关的预防措施,这样可以减少疾病带来的影响。那么,男性该怎么有效预防早泄呢?一起来看看医生是怎么说的吧。

  医生解析:男性应该怎么有效预防早泄?

  1、生活要有规律,少熬夜,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等,均有益于身心健康和精神调节。

  2、掌握一些性解剖及性生活知识,了解正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制房事,这样不利于雄激素的释放。

  3、夫妻之间要多交流,尤其是女方要体贴、安慰,不能责难和威胁,否则事与愿违。

  4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,此时要避免忧虑、激动和紧张,树立信心,配合治疗。

  5、科学合理饮食,少吃辛辣刺激的食物,戒烟酒,多吃营养丰富的食物,提高男性性功能。

  6、调整自己的情绪,尽量保持乐观、稳定,身心放轻松,对预防早泄很重要。

  7、建立美满、健康、和谐的家庭环境,夫妻之间要相互体贴、配合,出现性功能方面的问题,应找出原因,配合治疗。

  经过上面的相关介绍,相信您对此有了一些了解。乐清乐洲医院医生提醒,如果有什么疑问,或者不明白的地方,欢迎在线咨询我院医疗医生,到时给您专业化的说明,祝您早日康复。

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