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阳痿有没有自我治疗方法
文章来源:乐洲泌尿外科医院 日期:2018-03-13
导读:阳痿是一种男性多发疾病,阳痿的影响很严重,会严重的影响到夫妻之间的感情。而现在也有很多种治疗手法,下面就跟大家说说怎么自我治疗: 1、注意善于沟通: 与伴 侣开诚布公

  阳痿是一种男性多发疾病,阳痿的影响很严重,会严重的影响到夫妻之间的感情。而现在也有很多种治疗手法,下面就跟大家说说怎么自我治疗:



 

  1、注意善于沟通:与伴 侣开诚布公 的沟通,试着找 出问题的症结。

  2、注意松弛训练法:在深呼吸时使全 身松弛后,先紧 握右手,从1默 数到5,然后松开,重复三 次。再依次训 练左手,额 部,下腭,双肩,大小腿,腹部,会阴等部肌 肉的训练,循序渐进,直到各部肌 肉能松紧自如。

  3、注意药物:某些药物可能 引起阳萎,因此若怀疑 现在服用的药有可能 造成陛的情形,则应该 跟医生讨论,是否更换药物。

  4、注意饮食:因为阴茎 是一种血管器官,所以若摄取太 多胆固醇及饱和 脂肪,可能使阴茎 窄化,造成阳痿。戒烟,可避免因血 管收缩造成勃起组织 的平滑肌松弛,因而阻碍勃 起反应。克制酒精 摄取量。

  5、注意锻炼体型:对自己的身 材愈满意,愈容易进 入状况,达到 勃起。勿运动 过量,运动过量 耗费太多体力,则不 易勃起。

  医生提醒:不管什么疾病都是可能去小看的,当身体出现了症状,要去正规医院检查治疗,不去治疗只会给害了自己。

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