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男性在冬天怎么保护前列腺
文章来源:乐洲泌尿外科医院 日期:2018-06-29
导读: 男性在冬天如何保护前列腺?乐清乐洲医院医生介绍,在冬季的时候,有越来越多的男性朋友,患上了前列腺疾病,特别是长期坐办公室的男性,很多的前列腺疾病患者,尿频、尿急

  男性在冬天如何保护前列腺?乐清乐洲医院医生介绍,在冬季的时候,有越来越多的男性朋友,患上了前列腺疾病,特别是长期坐办公室的男性,很多的前列腺疾病患者,尿频、尿急甚至尿痛等症状会更加的明显,前列腺疾病患者的就诊率也不断增加。近日从医院了解到,近前列腺门诊中有此类症状的前列腺患者明显增多,占泌尿外科日常门诊的40%。

  医生介绍,前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康,冬季病情极易恶化,重者可引发急性尿潴留,肾盂积水,诱发尿毒症而危及生命。因为在寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,加重前列腺液淤积。因此,天气越冷男人就越要注意保护前列腺。

  那么,男性在冬天如何保护前列腺?

  1、节制性生活

  医生介绍,一般的情况下,过于频繁的性生活,会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此,男性尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。

  2、清洗会阴部

  医生介绍,一般的情况下,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

  3、注意防寒保暖

  医生介绍,一般的情况下,虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。

  冬天到了,男性朋友要注意前列腺保健

  4、自我按摩

  医生介绍,一般的情况下,男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  乐清乐洲医院医生提醒,前列腺预防保养的方法,应该从青年时期就开始做起。建议男性=在日常生活中,一定要养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环,骑车的时间也不能过长,夫妻生活要有规律。

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