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文章来源:昆山广慈医院 日期:2018-10-09
导读:怎么预防保健前列腺增生?男性朋友们都应该知道,在临床上前列腺增生是一种常见的生殖系统疾病。患上前列腺增会伤害到男性身体健康,影响患者日常生活。患者要做好保健工作,预

  怎么预防保健前列腺增生?男性朋友们都应该知道,在临床上前列腺增生是一种常见的生殖系统疾病。患上前列腺增会伤害到男性身体健康,影响患者日常生活。患者要做好保健工作,预防前列腺增生,而且在治疗上还要做好护理工作,才能保证治疗效果。那么,怎么预防保健前列腺增生?下面昆山广慈医院医生给出了详细介绍了。

  怎么预防保健前列腺增生?


  1、保持良好的心态

  患者要缓解焦虑紧张情绪,工作和生活的压力都会让人产生精神紧张,长期精神紧张会导致内分泌失调,有可能引发前列腺增生或者加重病情。

  2、日常生活要规律

  要劳逸结合,平时要加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。

  3、避免经常久坐

  不宜长时间骑马、骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。经常参加户外活动。

  4、饮食要清淡

  少吃甜、酸、辛辣及油腻食品,多食绿叶蔬菜、水果,大豆制品和粗粮,多吃种子类食品如南瓜子、核桃、葵花子等。

  5、进行热水坐浴

  患者每天睡前可以进行热水坐浴,定期进行前列腺按摩以可促进血液循环,有利炎性分泌物排出。减少疾病的发生率。

  6、性生活要规律,

  性生活不能过度,也不能禁欲。性生活过频会导致前列腺长期充血肿胀,造成前列腺增生。长期禁欲不利于前列腺的运行,节制性生活要从青年开始,不仅能够起到很多护理效果,对身体也有很大的好处。

  昆山广慈医院医生的温馨提示:男性朋友发现有前列腺增生的明显症状时,要及时到正规医院进行检查治疗,治疗要科学规范,要进行疾病的护理工作,以免影响治疗效果,以致病情延误加重造成更大的伤害。

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