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昆山新镇看男科哪个好
文章来源:昆山广慈医院 日期:2017-08-08
导读:够不够“硬”是夫妻维持性福的重要因素。阳痿来袭,又怎能带来“性福”?那么,究竟怎样才能让自己“硬”起来呢?

  够不够“硬”是夫妻维持性福的重要因素。阳痿来袭,又怎能带来“性福”?那么,究竟怎样才能让自己“硬”起来呢?下面,我们和昆山广慈医院医生一起来探讨这些问题!

  男性如果想拥有“完美硬度”,收获“性福”,应该从以下几个方面入手:

  一是保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不良生的活方式,远离烟酒,有规律地生活。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。

  二是合理饮食。性生活能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

  三是确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。

  四是在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响性爱质量。

  五是当你遭遇阳痿来袭,应该及时就医。

  昆山广慈医院温馨提示:通过以上文章的简单介绍,希望能够帮助到你,在生活中男性应做到积极预防和积极治疗,情况严重的男性朋友,应早日到医院就医,避免久拖给你和家庭带来危害。祝你生活愉快!

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